Hei.
Atter en fin dag både med vær og opplevelser.
Hyggelig med middagsbesøk, og fullt rundt bordet. Sodd og kleppsuppe var ønsket på menyen i dag, og slik ble det!
Når mørket senket seg tok ungdommene fatt på dropskoking. En spennende og varm aktivitet! Vi var alle med !
Kjempegode godis med anissmak.
Å koke drops er sosialt, hyggelig, spennende og godt. Det aktiviserer våre sanser.
Ikke vanskelig!
Hei.
Når mørket senker seg er det godt å kose seg, og når det er høstferie er kos ekstra bra.
I kveld var ostesufle på ønskelista til prinsessa, og da ble det sånn.
Morgendagens liste er allerede klar, to delt.
Fint med besøk som beriket dagen.
Anbefaler en enkel ostesufle, selv på en mandag.
Hei.
Høstferie. En etterlengtet fri fra skoler, et etterlengtet besøk ventes.
Potetferie hette det i «gamle dager» da jeg gikk på skole. Å vi plukka poteter i kasser og bøtter. Vondt i ryggen var ikke tema, tenk på de som er gammel!
Vi hadde morro med å kaste potet på de bøyde bakdeler til de som sto foran oss i randen. Måtte gjøres i hemmelighet, var ikke lov! Men, men…
Vi tjente litt penger også, ikke mye, men det holdte motviajonen oppe.
I dag venter jeg besøk, og poteten er i pose på butikken.
Godt å vente på besøk.
Hei.
Dagens gåtur var motsatt av i går. I dag ledet «typen» an og målet var kondisjon!
Det gikk unna i Tverlandsmarka!
Heldigvis husket jeg på å ta astmamedisin i forkant av turen, så pusten holdte bra.
For det var nettopp det, ikke skravle, men gå ,og pust!
Ble ikke tid til noe bildeknips av turen. Men jeg har bilde på netthinna sett gjennom svette brilleglass,
– Helene på joggesko i Sort og gult !
Det var speed typen som har bestemt seg for en bedre kondis, og jeg følg på…,
Alt for en bedre helse!
Takk for turen og motivasjon!
Hei.
Første oktober og sommertemperatur, herlige! For noen dager siden var det frost, skiftende vær heter det….
I dag ble jeg tatt med på tur av ei god venninne som syntes det var på sin plass med trim og prat.
Turen gikk til Mørkvedbukta utenfor Bodø.
Det er godt å gå ute i naturen og det er godt å prate. Kroppen trenger begge deler, det er kanskje derfor det er slik, at hodet følger med stegene og gjør tankene klarere. Sånn er det bare!
Godt å ha noen å gå sammen med og som er en motivator.
Skal prøve å være en slik!
Ha en fin dag !
