I dag tidlig, som start på dagen, ble jeg tatt med på noe så fint som Body balanse. For min stive « Frankenstein kropp» var hver en øvelse en prøve som fremkalte både pust og pes, rop og stønn…bra at naboer var på jobb!!
Men du verden det gjorde godt!!
Spesielt siste øvelse med å ligge stille å kjenne på pust og ro…
Dette må gis en sjans til, en annen dag, må ta det sakte ..
Har en datter som pusher på mammaen… Takk for det! Døtre er fint å ha!
Dette er en fin dag å kjenne at en lever, sa instruktøren. Så sant !
Som han sa mannen: har no så pass ont at eg kjenner at jeg er i livet!
Nystekt saftig og godt grytebrød med gulost, og kaffe er en bra start på ny dag.
Grytebrød er en gammel teknikk og oppskrift. Inneholder svært lite gjær, flere mel og kornprodukter, honning, vann og salt. Kaldheves over døgnet og stekes i gryte med lokk. Dette gir et smakfullt og saftig brød, smak av korn…
Har en datter som liker å ha mest mulig naturens råstoffer i sin mat, og det gir god smak og påfyll til en naturlig kropp( minst mulig kunststoff).
Artig og godt å bli påminnet om hvor viktig og heldig vi er som enda har tilgang til tilnærmet rene matvarer.
Og ikke minst, bruk den muligheten til å gi seg selv den helseskapende smaksopplevelse !
Påfyll trenger vi av ulike stoffer og karakterer. Påfyll av drivstoff for kropp og sinn. Påfyll kan være så mangt, det vi mangler akkurat no… Påfyll kan være sola, et smil eller en skive med ost…
Disse gamle ordtakene er det noe med, de stemmer ofte, når en tenker over det som skjer..
Vell etter kaffe og oppvåkning startet jeg dagens plan. Hente noe saker inne i boden, den under trappa, altså halvveis i stående stilling… og stiv i leddene, joda dagene går seg til og det gjør kroppen også.
Fant tak i saken og dro til,og i det målet kom fram i lyset, hørtes et dump! Jau, ei malingsspann med dårlig lukket lokk( hvilken svimling hadde forlatt den der og sånn? Bare en…) Den kvitterte med en hvit dam på gulvet, der inne…fa….
Mine blå Crocs ble hvit på undersiden og kunne lage fine spor etter en «hvit tornado»!
Fritt for tørkerull….selvfølgelig! en liten håndduk ble brutalt dratt ut av skapet og kasta over den hvite flod.. Ettrpå ble det å skylle og skylle og skylle håndduken i vann, ikke …. om malingen forsvant slik at neste tørk kunne foretas. Neida, grisa ut hele badegulvet med hvite flekker.
Da ble juleserviettene redningen!
Nissen kom til unnsetning en fin vårdag i April, tenk det!
Fikk opp det meste av floden og vaska hele området med bad og det hele, så tidlig på en søndag morra!, Og kroppen fikk oppmykende gym uten planlegging…
Ble bra dette! Formen etter sprøyte kjennes fint ut, så alt går seg til..
Ingen dag er lik, heldigvis… Ha en fin uforutsett dag!
Det ble det, men ikke så langt som planlagt, likevel fin.
Var å fikk satt vaksine på torsdag, i går kom reaksjon som fortsetter i dag. Føler meg Slapp, utmattet, vonde ledd, litt svimmel. Leser at det er ikke uvanlig reaksjon, håper på bedre dag i morgen. Må lese meg til hvor og hvordan få meldt mistanke om bivirkninger, ikke så lett å finne ut av… Kanskje noen vet?
Så det ble rusle i lett terreng og bålkaffe på meg og sjåføren/ turoperatøren, ikke så verst det! Masse sol i vinterbleke tryner..
Tid, eller kanskje på overtid for å gi Skaugumsbegoniaen et nytt oppvekstmiljø.
Vell, i dag i solvarme ute på altanen med fuglekvitter og Nitimen i bakgrunnen fikk mine to knoller ny start fra en vinter i kjøla hjemme hos “altmuligmann mannen”.
Så nå er det bare å håpe og glede seg på en fin blomstring. Disse knoklene har levert meg en fantastisk fargeglede i noen år, de er nydelige der de fyller området, langt utafor krukka, med rød/orange blomster. Selv om de har vært mye “hjemme alene» over tid har de smilt mot meg når jeg kom hjem… men når det har regna og døde blomster ligger over plattingen er det litt trist syn, men jeg har kost…
Jeg liker å fiske.. i govær.. noen dager av gangen…med lang landligge i mellom!
Når havet er blankstilla og når fisken biter på kroken er det spennende og morro, men når det regner og bølgene vugger båten så kraftig at jeg må sette «sjøbein « og holde fast i rips, og fisken nektet å ta i… da er det ikke så morro lenger!
Og tenk… jeg kan velge !
Jeg har fått «hyre» hos hobbyfiskeren, kjekken.. så no er vi to hobbyfiskere på bølgen..
Det er så friskt å puste der ute, det er så godt å få solstråler i refleks fra havet, det er så fin bevegelse mellom båt, bølger og meg, det er spennende og en frihet..
Og en termos med kaffe, og skive med brunost på gjør fantastisk godt etter noen timer med juksa!
Det er noe jeg anbefaler til alle å prøve!
Etterpå er det mye god mat som kan lages av ulike fiskeslag, og nytes med behag!
I kveld ble det litt burger av hyse.
Å jobbe i primærnæringen, fiske og landbruk, er givende og viktig yrke, men tungt, allsidig og krevende.
Formiddag i «heimhuset» på Helgeland. Radioen på med P1+, og Gudstjeneste .,
Han jeg delte hus og påska med dro med første ferge på tidligmorran.. vi fikk frokost sammen ved hanegal..
Koselig å være sammen med min yngste nevø noen dager…
«Gammel tante» og ungdommen delte påskekrim på tv…bare en kanal så det ble ingen diskusjon…
Blir alltid et tomrom når noen reiser! En tomhet som er både sår og god..
Godt å kan og få treffes… litt og noen få av gangen, det gir en nærhet som ikke «fullt hus « kan gi. Så restriksjonene kan gi og ha mange gode effekter!
Ute er det full vinter, inne full fyr i ovnen og beina på krakken!
