Hei.

På bærtur igjen! 

«Helt på bærtur,« sier vi om noe /noen som ikke er riktig rett eller riktig. 

For meg er bærtur noe fint og bra. Sosialt, trivsel, trim og sanseopplevelse. Og en god grunn for å gå ut, motivator. 

I dag  ble det tur i skogen på jakt etter bringebær sammen med ei venninne. Vi plukker, skravla og gikk litt. Og ikke minst, traff flere som var ute i samme ærende og slo av en prat langs stier.

Så lett å komme i prat på tur i marka, merkelige greier, eller…
Å gå ut i naturen gjør oss godt, vi blir fri, vi åpner opp vår kropp og sinn. Er godt kjent det, å gå er god medisin for vår fysiske og psykiske helse. Beste medisin for så mange lidelser vi måtte ha, billig og fri for bivirkning også. 

Halv time tur er innafor ..
God tur, kjære deg !