Gulldager

Hei.

Gulldager!

Hva er gulldager? Jo, det er varehandelen på sentret (City nord) som har gode tilbud, -30%. Her kan du gjøre kupp! 
Så, konfekten!, handler du for over 100 lappen får du gullbillett og kan du være med i trekningen om 30 000kr, jo fler gullbilletten jo større sjanse!

Nå handla jeg for den lappen og kobla meg på appen, så da er det bare å vente på siste etappen. Hadde vært kult å vinne !

Sånn Summa Sammarium føler at jeg egentlig har flere gulldager i året enn mange andre jeg hører om. Noen ganger er det lett å se, andre dager er gullet lite synlig.   
 

Litt knall og fall, onter, halting og hosting høre til dagene, og er bevis på at jeg lever.

I dag var jeg noen gulltimer sammen med gode gull venner på kafé og handla meg til gullbilletten.

Husk: Carpe Diem!

Har malt ordet i trappetrinnet for en påminnelse 
Reke er godt på gulldager

Litt nytt i huset

Hei.

Dagen med sol og tåke, og noen prosjekter inne. 

Da er det kjekt å ha en handy mann som er tålmodig og hjelpsom.

I dag var tiden inne å få satt opp hyller på kjøkkenet, til å plassere noen mugger, og litt støv på.
Et tidkrevende arbeid med justeringer av høyde og slikt, en tolmodige fagmann justerte etter ønske. 

Så var det operasjon plissegardin, som jeg overdimensjonerte en smule ved måling. Etter mine mål ble vindusvask og lufting en saga.

Her måtte minimering til, sag og målbånd, og en flink og tålmodig håndverket til. 

Det som skulle være en enkel sak, å henge opp gardin, ble en noen timers jobb. 

Ble bra til slutt.

Er glad og takknemlig for hjelp. 

Å være handlanger er også en bra og viktig rolle.

Litt samling ?

 

Litt av en jobb..,,
Tåke sol
Ble kos

Søndagstur på moloen i Bodø

Hei.

En liten tur i Bodø sentrum og en rusletur på moloen. 

Moloen i Bodø er turløypa for mange, en fin gåtur der det er mye å se på. 
 

Ei fin havn. En av perlene i byen.

En fin tur som er god å ta sånn inni mellom.

 

Skulpturlandskap Nordland

 

 

 

Rock med mat på Fauske

Hei.

I dag ble jeg tatt med til Orlando! 
Et nytt spisested på Fauske som er inspirert av amerikansk bil og rock kultur. 

Var virkelig hyggelig og et smakfullt besøk. Nydelig mat, ble mett til OK pris. Hyggelig betjening. 

Er spennende for bestemor å bli tatt med på litt rock bar…. Passa helt inn her. 

Takk til datter og barnebarn! Kjekt med høstferie!

Anbefales!

Steike god burger og chips!
Roastbiff med sennepsaus, nam!

 

Milkshake med sjokolade var bestselger 

Dropskoking

Hei.

Atter en fin dag både med vær og opplevelser.

Hyggelig med middagsbesøk, og fullt rundt bordet. Sodd og kleppsuppe var ønsket på menyen i dag, og slik ble det! 
 

Når mørket senket seg tok ungdommene fatt på dropskoking. En spennende og varm aktivitet!  Vi var alle med !

Kjempegode godis med anissmak.

Å koke drops er sosialt, hyggelig, spennende og godt. Det aktiviserer våre sanser. 

Ikke vanskelig!

Riktig temp er viktig
Hurtig jobbing og over 100grader
Varmt!!!
Form og klipp før massen blir for sprø
Ferdig!

Høstferie er kos

Hei.

Når mørket senker seg er det godt å kose seg, og når det er høstferie er kos ekstra bra.

I kveld var ostesufle på ønskelista til prinsessa, og da ble det sånn.

 Morgendagens liste er allerede klar, to delt.

Fint med besøk som beriket dagen.

Anbefaler en enkel ostesufle, selv på en mandag.

 

Høstferie og besøk

Hei.

Høstferie. En etterlengtet fri fra skoler, et etterlengtet besøk ventes. 
Potetferie hette det i «gamle dager» da jeg gikk på skole. Å vi plukka poteter i kasser og bøtter. Vondt i ryggen var ikke tema, tenk på de som er gammel! 

Vi hadde morro med å kaste potet på de bøyde bakdeler til de som sto foran oss i randen. Måtte gjøres i hemmelighet, var ikke lov! Men, men…

Vi tjente litt penger også, ikke mye, men det holdte motviajonen oppe. 

I dag venter jeg besøk, og poteten er i pose på butikken. 
 

Godt å vente på besøk.

 

Gåtur uten snakk

Hei.

Dagens gåtur var motsatt av i går. I dag ledet «typen» an og målet var kondisjon!

Det gikk unna i Tverlandsmarka! 
Heldigvis husket jeg på å ta astmamedisin i forkant av turen, så pusten holdte bra. 

For det var nettopp det, ikke skravle,  men gå ,og pust!

Ble ikke tid til noe bildeknips av turen. Men jeg har bilde på netthinna sett gjennom svette brilleglass,

 – Helene på joggesko i Sort  og gult ! 

Det var speed typen som har bestemt seg for en bedre kondis, og jeg følg på…,
 

Alt for en bedre helse!

Takk for turen og motivasjon!

 

En gåtur i skravletempo.

Hei.

Første oktober og sommertemperatur, herlige! For noen dager siden var det frost, skiftende vær heter det….

I dag ble jeg tatt med på tur av ei god venninne som syntes det var på sin plass med trim og prat. 
Turen gikk til Mørkvedbukta utenfor Bodø.

Det er godt å gå ute i naturen og det er godt å prate. Kroppen trenger begge deler, det er kanskje derfor det er slik, at hodet følger med stegene og gjør tankene klarere. Sånn er det bare!

Godt å ha noen å gå sammen med og som er en motivator. 
Skal prøve å være en slik!

Ha en fin dag !

Børvasstindene
Denne benken var jamme hard
Enda blomster å finne
Godt å ha noen som venter i motbakken
Lys i tunellen. Gull i veien på stien

Fjellet og livet

Hei.

Selv om jeg er en «havets datter» må jeg si at fjellet og skogen også er vakkert og har sin magi.

Fjellgårder har sin egen historie her i landet. Vi kan se dem, høyt der oppe, når vi ferdes langs vann og vei, og kanskje tenke, hvordan kom folk seg dit ,og hvorfor der?

Jordbru, i Plurdalen er en slik gård. Stor, vakker og med sin historie.

Plura, elva med sine grotter er kjent fra dykking. Ikke bare hyggelig historie.

 I en av grottene, under vann, ble gårdens datter viet til sin kjære dykker i fjord. En spennende seremoni.

Jordbru gård var en viktig stasjon i fluktruta til Sverige under andre verdens krig. Dette er blitt påskjønnet med en minneplate. 
Det var en stor gård med husdyr, jakt og fiske. 
I dag er det jakt, fiske og dykking. Mange mennesker fra mange nasjoner er på «Visit Plura» for dykking og spenning. 

Her kan tanker få leve og historie manes fram.

Takk for dagene og mottakelsen. 

Har jo skutt noen bilder jeg deler.
 

Fjellgården
Gammel taktekke
Sauna ved Plura
En som nekter å flytte langt
Her finnes ro
Inngang til Plura grotte i enden av vannet
Fjellgården

 

For krigsinnsatsen 
Slipestein og ljå. Huff ! for en jobb.
Ingen aluminium i stigen her
Denne trappetrinnene er godt brukt
Storslått natur sett fra Kaldvatnet en  tidlig morratime
Demning ved Kaldvatnet
Kaldvatnet